お知らせ
こちらのページでは、港北接骨院からの新着情報やお知らせなどを配信していきます。
ぜひご覧ください。
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大寒を迎え厳しい寒さが続いておりますが皆様体調はいかがでしょうか。
つい家にこもりがちですが、お天気の良い日はちょっと外に出て気分転換をしましょう。
空気が澄んでいて富士山が綺麗に見えますよ。
急に動き出すと寒さで筋肉が固まっていてちょっとした動作でけがをしてしまうことがありますので注意が必要です。
痛みがあれば我慢せずぜひ当院にぜひご相談ください。
治療内容に関するリーフレットも新しくなりましたのでぜひお持ち帰りください。
こちらの写真は外反母趾矯正の包帯です。
高齢の女性でかなり重症ですが、徐々に歩きが楽になったと仰っています。
ウォーキングのすすめ
１２月に入り日に日に寒さが増してきました。
どうしても家にこもりがちになりますね。
腰や膝等の痛みがある方は特に家にこもってしまう傾向があります。
常日頃から歩かないでいると筋肉ばかりでなく内臓の機能低下を招きかねません。
腰膝疾患のある方が一念発起して１日に１万歩を目標にして歩きだしても、かえって悪化させてしまう場合も多く見られます。
年齢が高くなればなるほど一律に時間や歩数を決められません。
一人ひとりの症状に合わせた歩き方があります。
どういう歩き方がいいか一緒に考えてみませんか？
お灸をしにきませんか？
関東地方も梅雨入りし、まだ雨は少ないものの気温の変化が大きい今日この頃、体調はいかがでしょうか？
当院では様々な種類、ソフトな熱さのものから強いものまで色々なお灸がございます。
体調などをお聞きし、体に合ったお灸をしますと大変効果があり体調もよくなり、気持ちもリラックスします。
肌に跡の残るようなものではございませんので、なんとなくすっきりしない、という方に是非お試しいただきたいと思います。
